Tag: nidra
Yoga-Thérapie n°11 – Yoga Nidra – Le Sankalpa, autosuggestion
Yoga du sommeil Éveillé
Le Yoga Nidra est une méthode systématique permettant à la fois d’induire progressivement une relaxation physique, énergétique, émotionnelle, mentale et, en...
Yoga-Thérapie n°10 – Yoga du Sommeil Éveillé
Yoga du sommeil Éveillé
Le Yoga Nidra est une méthode systématique permettant à la fois d’induire progressivement une relaxation physique, énergétique, émotionnelle, mentale et,...
Yoga Thérapie n°3 – Le Yoga Nidra ou Yoga du sommeil...
Le yoga Nidra est une technique relativement récente et très à part.
Le mot sanskrit Nidra signifie sommeil, le sommeil profond, sans rêve.
Le yoga Nidra...
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