Tag: exercices

Enchainement des postures Maintenant que nous avons détaillé chaque mouvement dans les capsules précédentes, je vous propose un enchainement qui vous permettra de travailler sur...

Protéger notre couLe cou possède une liberté de mouvement que le reste de la colonne, limité par la cage thoracique ou le bassin, n’a...

Protéger notre dos Parmi les rachialgies, les douleurs lombaires font partie des maux les plus fréquemment rapportés par les chirurgiens-dentistes. Elles apparaissent sous différentes formes...

Protéger notre colonne vertébrale Le capital corps est irremplaçable. Nous devons prendre conscience que le temps que nous lui accordons est extrêmement précieux.Le corps humain...